मुंबई, 6 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हर दुल्हन अपनी शादी के दिन सबसे खूबसूरत दिखना चाहती है, और इसके लिए एक परफेक्ट 'ब्राइडल ग्लो' (Bridal Glow) बहुत ज़रूरी है। त्वचा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि शादी से ठीक पहले की गई छोटी-छोटी गलतियाँ त्वचा की प्राकृतिक चमक को छीन सकती हैं और एलर्जी, ब्रेकआउट या जलन पैदा कर सकती हैं। इन 10 आम स्किनकेयर गलतियों से सख्ती से बचें ताकि आपका निखार बरकरार रहे।
त्वचा में सुधार लाने में समय लगता है। इसलिए, पिगमेंटेशन, मुँहासे के निशान या असमान रंगत जैसी गहरी समस्याओं के समाधान के लिए स्किनकेयर रूटीन की शुरुआत देर से न करें, बल्कि कम से कम 3 से 6 महीने पहले ही इसकी शुरुआत करें। शादी से 4-6 सप्ताह पहले नए स्किनकेयर प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट के साथ प्रयोग करना बंद कर दें, क्योंकि यह एलर्जी या ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। अपनी जानी-पहचानी और भरोसेमंद रूटीन पर ही टिके रहें। साथ ही, ओवर-एक्सफोलिएट न करें; ज़्यादा स्क्रबिंग या पील से त्वचा में जलन और संवेदनशीलता (sensitivity) बढ़ सकती है।
दैनिक आदतों में लापरवाही भी महंगी पड़ सकती है। रोज़ाना सनस्क्रीन लगाना न छोड़ें, भले ही आप घर के अंदर हों। धूप से बचाव न करने पर टैनिंग, नई पिगमेंटेशन या सनबर्न हो सकता है। रात को सोने से पहले मेकअप उतारे बिना न सोएँ, क्योंकि यह रोमछिद्रों (pores) को बंद कर देता है और मुँहासे पैदा करता है। अपने हाथों के बैक्टीरिया से बचने के लिए बार-बार चेहरे को छूने से बचें। निखार बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद न लेना भी एक बड़ी गलती है, क्योंकि नींद के दौरान ही त्वचा की मरम्मत होती है और कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है।
उत्पादों के चयन में भी सावधानी बरतें। ऐसे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से दूर रहें जिनमें तेज़ खुशबू (Fragrance) हो, क्योंकि यह आपकी संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकती है। तनाव के कारण होने वाले मुँहासों को फोड़ने (Popping Zits) की गलती कभी न करें, क्योंकि इससे स्थिति और बिगड़ेगी और निशान भी पड़ सकते हैं। अंत में, इंटरनेट पर बताए गए DIY घरेलू नुस्खों पर पूरी तरह निर्भर न रहें। जो चीज़ किसी और को सूट करती है, ज़रूरी नहीं कि वह आपकी त्वचा को भी सूट करे। कोई भी नया उपाय आज़माने से पहले हमेशा त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।