सनातन धर्म में धूप-दीप का विशेष महत्व है। मान्यता है की अगर विधिविदान से नियमित रूप से धूप-दीप जलाई जाए चुटकियो में सारी प्रॉब्लम दूर हो जाती है ऐसा शाश्त्रो का मानना है |
मान्यता है की लोबान को सुलगते हुए कंडे या अंगारे पर रख कर जलाने से घर की नकारात्मकता दूर हो जाती है।कर्पूर एक सुगंधित पदार्थ है। इसे जलाने से वातावरण सुगंधित हो जाता है। पूजा-पाठ में इसका उपयोग आरती के लिए किया जाता है। प्रतिदिन सुबह और शाम को कर्पूर जलाने से देवदोष व पितृदोष का शमन होता है।मान्यता है की गुरुवार और रविवार को गुड़ और घी मिलाकर धूप करना अत्यंत शुभ होता है।
गुग्गुल (guggal) का उपयोग सुगंध इत्र व औषधि में भी किया जाता है। इसकी महक मीठी होती है और आग में डालने पर वह स्थान सुंगध से भर जाता है। घर में अगर किसी प्रकार का दोष हो तो ७ दिन तक शुद्ध गुग्गल की धूप घर में दे |
अगर नेगेटिविटी लगातार बढ़ रही हो या फिर काम बनते-बनते बिगड़ रहे हों तो पीली सरसों ,गुगल ,लोबान , गौघृत को मिलाकर धुप बना ले और सूर्यास्त के पहले जलाए और घर में दिखा दे |
मान्यता है की २१ दिन ऐसे करने नेगेटिविटी दूर होजाएगी |
इससे जो सुगंधित वातावरण निर्मित होगा, वह आपके मन और मस्तिष्क के तनाव को शांत कर देगा।